bate5
مرحبا بكم فى منتديات شبراوى
برجاء تسجيل عضويتك
bate5
مرحبا بكم فى منتديات شبراوى
برجاء تسجيل عضويتك
bate5
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

bate5

...::::::... BaTe5a ...::::::...
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة السبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سونة




انثى
عدد الرسائل : 74
العمر : 43
تاريخ التسجيل : 11/02/2009

سلطة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: سلطة السبانخ   سلطة السبانخ Icon_minitimeالجمعة مايو 15, 2009 7:18 pm

سلطة السبانخ
المقادير
حزمة سبانخ طازجة
10 حبات فطر طازج
1 كوب من المكرونة الصينية (النودلز)
2 بيضة مسلوقة ومقشرة
الصوص الشرق أّسيوي
3 ملاعق زيت نباتي
ملعقة عصير ليمون
ملعقة سمسم محمص
واحد ونصف ملعقة صغيرة من صويا صوص
1 سن ثوم مدقوق
2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور أو مفروم ناعم


الطريقة
تزال أعواد السبانخ وتغسل جيدا بماء بارد.
تترك أوراق السبانخ في المصفاة حتى تتصفى جيدا من الماء. في نفس الوقت تخلط مكونات الصوص معا وتضرب بمضرب يدوي.
يوضع السبانخ، الفطر، المكرونة الصينية وبيضة مسلوقة ومقطعة في صحن للسلطة. .
يضاف الصوص للسلطة ويخلط معها.
تقطع البيضة المسلوقة الباقية الى شرائح وتستخدم لتزين السلطة


**************بالعافية***********************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




سلطة السبانخ Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة السبانخ   سلطة السبانخ Icon_minitimeالأربعاء مايو 20, 2009 2:25 pm

يسلموووووووووووو الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة السبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الفواكه بالكريمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
bate5 :: منتديات الاسره والطفل :: وصفات واكلات صحيه وشهيه-
انتقل الى: